Intensieve adem sessies geven je de mogelijkheid om inzicht in je persoonlijkheid met praktisch en fundamenteel werken aan je zelf te combineren. De manier waarop je ademt weerspiegelt de manier waarop je in het leven staat. Alles dat we in het leven moeilijk onder ogen kunnen zien, beneemt ons de adem. Ondersteuning door mij in de manier waarop je ademt, nodigt je uit om die gebieden te ontspannen en te openen, het is letterlijk en figuurlijk de ballast van je verleden achter je laten.
Begrijpen hoe emoties ontstaan zijn in je verleden maakt het gemakkelijker om ze te hanteren en los te laten. Als psycholoog en coach heb ik de afgelopen dertig jaar met veel plezier en passie mensen in verandering processen begeleid. Vanuit mijn eigen ervaring heb ik na intensieve adem sessies mensen met meer levensplezier, helderheid, rust en diep vertrouwen hun leven weer in zien stappen.